Erhältlich über Krampfadern der unteren Extremitäten

Krampfadern in den Beinen

Laut Statistik leiden weltweit 26-28% der Frauen und 10-20% der Männer im erwerbsfähigen Alter an Krampfadern.

Vorbeugung von Krampfadern

Basierend auf den Ursachen von Krampfadern werden klare und logische Maßnahmen zur Vorbeugung.

Bequeme Möbel

Beseitigt den Druck auf die Rückseite des Oberschenkels vom Sitz und schafft auch Bedingungen für eine freie Atembewegung des Brustdiaphragmas in sitzender Position.

Effektive Bedienung des Brustdiaphragmas

Diese Hauptpumpe für venöses Blut hängt von Ihrer Körperhaltung ab. Korrekte Körperhaltung im Stehen und vor allem im Sitzen – am Computer, im Auto und beim Ausruhen auf einem Stuhl.

Wenn Sie normalerweise faulenzen, müssen Sie zuerst beim Aufrichten helfen. Osteopathie wird diese Aufgabe effektiv bewältigen. Der osteopathische Arzt wird die im Körper "versteckten" Ursachen Ihrer Bücke finden und beseitigen. Durch die osteopathische Behandlung wird Ihr Rücken viel gerader, Ihre Schultern werden gestreckt und Ihr Körper fühlt sich an, als wäre Ihnen ein schwerer Rucksack vom Rücken genommen worden.

Auf „normalen" Möbeln muss man gebückt sitzen. Und auf richtig eingestellten, ergonomischen Möbeln, die zu Ihnen passen, ist es einfach und bequem, aufrecht zu sitzen. Ergonomische Möbel zum Arbeiten am Computer, Sitzen und Lernen am Schreibtisch sind Voraussetzung für eine gute Körperhaltung und damit für einen effektiven venösen Abfluss aus den unteren Extremitäten und Beckenorganen. Um die Wirkung der Osteopathie zu festigen, hilft spezielle Gymnastik - ein Komplex von nicht schwierigen, aber effektiven Übungen zur "Neuprogrammierung" Ihres Körpers. Dies erfordert das Üben der richtigen Technik mit einem Lehrer (die Dauer einer Einzelstunde beträgt eine Stunde) und buchstäblich fünfzehn Minuten Selbststudium am Abend zu Hause. Freie Atmung inkl. die Arbeit des Zwerchfells wird oft durch einen falsch ausgewählten BH beeinträchtigt. Unsere Erfahrung zeigt, dass bis zu 40 % der Frauen zu enge BHs tragen, die dazu führen, dass sie schlaff werden und ihre Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur überdehnen. Ständig angespannte Muskeln erhöhen die Belastung der Wirbelsäule, tragen zu ihrer vorzeitigen Abnutzung bei und beschleunigen das Wachstum von Bandscheibenhernien.

Hilft, sich an die richtige Haltung und das Tragen von speziellen Korsetts zu gewöhnen. In manchen Fällen ist ein Lendenkorsett ausreichend. Manchmal ist ein Brust-Lenden-Korsett erforderlich. Unsere Experten helfen Ihnen bei der Auswahl der für Sie am besten geeigneten Option. Ein hochwertiges Korsett schwächt nicht nur die Muskulatur nicht, sondern hilft auch, sie richtig in die Arbeit einzubeziehen.

Wenn du Sport treibst

Bei körperlicher Aktivität erfahren die Gefäße eine erhöhte Belastung. Wenn Sie eine erbliche Veranlagung für Krampfadern haben, kann auch im Jugendalter durch intensive körperliche Aktivität Krampfadern entstehen. Zur Vorbeugung: Bei körperlicher Aktivität wird empfohlen, spezielles Trikot zu tragen. Wenn Sie im Profisport tätig sind, bedeutet dies, dass Ihre Blutgefäße nicht nur erhöht, sondern extrem stark belastet werden. In diesem Fall ist eine besonders ernsthafte Einstellung zur Vorbeugung von Krampfadern erforderlich. Speziell für diesen Anlass wurde eine Serie von Trikots für den Sport entwickelt, die von Profisportlern sowohl im Training als auch bei Wettkämpfen verwendet werden.

Wenn Sie im Stehen arbeiten.

Es ist äußerst schädlich, die ganze Zeit im Stehen zu arbeiten, daher gehört solche Arbeit in die Kategorie "hart".

  1. Lösung 1 - einen Teil der Arbeitszeit im Sitzen verbringen zu können.
  2. Lösung 2 - beim Arbeiten im Stehen das eine oder andere Bein auf eine ca. 20 cm hohe Bank (Stufe) stellen.
  3. Lösung 3 - Verwenden Sie Kompressionsstrümpfe (mindestens Golf), wenn Sie keine Krampfadern haben. Und die erste Klasse der Kompression, wenn Sie die ersten Manifestationen von Krampfadern haben.

Mit Plattfüßen

Es ist wichtig, Ihrem Fuß seine natürliche Position zu geben. Dafür sind orthopädische Einlagen vorgesehen. Wenn der Fuß durch einen hohen Rist gekennzeichnet ist, ist es notwendig, individuelle Einlagen anzufertigen. Die Expressfertigung dauert nur 10 Minuten und fertig sind die Einlagen, die exakt der Fußform folgen. In solchen Einlagen ist es viel einfacher zu gehen und Ihre Körperhaltung zu halten. Der Gang wird leichter und der venöse Rückfluss wird spürbar verbessert. 6. Vererbung. Wie sie sagen, Eltern werden nicht ausgewählt . . . Wenn Ihre Eltern jedoch an Krampfadern leiden, seien Sie nicht verärgert! Vererbung ist nur eine Veranlagung, mehr nicht. Ob es sich manifestiert oder nicht, hängt von den Bedingungen ab. Das heißt, die Vorbeugung von Krampfadern liegt ganz in unserer Hand.

Behandlung von Krampfadern

Chirurgisch.

In einigen Fällen müssen Venen durch eine Operation, Sklerotherapie oder Laser entfernt werden. Vor dem „Abschneiden" lohnt es sich jedoch, „sieben Mal zu messen". Um eine fundierte Entscheidung zu treffen, ist es wichtig, Folgendes zu wissen.

Es gibt Gründe für Krampfadern. Und wenn sie nicht beseitigt werden, können nach der Entfernung von Krampfadern andere leiden, solange sie intakt sind. Äußere Venen sind ein alternativer Abflussweg, der im Falle einer tiefen Thrombose eine Extremität retten kann. Wenn tiefe Venen thrombosiert sind und es keine oberflächlichen gibt, kann es wie im Sprichwort „Schönheit erfordert Opfer" ausfallen. Wenn die oberflächlichen Hauptvenen (große und kleine Stammvenen) einfach nicht sehr schön, aber durchaus passabel sind, überlegen Sie sorgfältig, ob es sich lohnt, sie zu entfernen und die untere Extremität einem solchen Risiko auszusetzen. Nach der Entfernung der Venen tritt unabhängig von der Methode eine Vernarbung des Unterhautgewebes an der Stelle auf, an der die Venen verlaufen. In der Folge kommt es dort zu einer Gewebespannung, die das allgemeine Gleichgewicht des Körpers stört und nach und nach zu verschiedenen Krankheiten führt, die "unerwartet" an verschiedenen Körperstellen auftreten - nicht unbedingt sofort, aber oft Monate oder sogar Jahre nach der Operation.

Wenn die Krampfadern noch nicht sehr weit fortgeschritten und die Venen offen sind, versuchen Sie es mit einer konservativen Behandlung.

Osteopathie kann mehrere der wichtigen Ursachen von Krampfadern betreffen.

Normalisieren Sie die Zwerchfellatmung - "reparieren" Sie die "Pumpe", die venöses Blut pumpt. Verbessern Sie die kapillare Blutversorgung der Venenwand, die aufgrund ihrer anhaltenden Entzündung, manchmal infolge starker Dehnung, verdichtet und der normalen Ernährung entzogen ist konstant, seit vielen Jahren.

Die Spannung der Faszie, die die Vene über der Läsionsstelle einklemmt, aufdecken und beseitigen. Dazu benötigt ein osteopathischer Arzt ein besonders hohes Können, das sich in einer genauen Diagnose des Bereiches ausdrückt, von dem die Spannung des Körpergewebes ausgeht.

Um das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und dadurch die Belastung der betroffenen Extremität zu verringern - wenn die Ursache von Krampfadern ein Ungleichgewicht im Körper ist, das zu einer Übertragung der Unterstützung hauptsächlich auf ein Bein führt.

Orthopädische Einlagen

  1. Verbessert die Pumpfunktion des Fußes;
  2. Normalisieren Sie die Zwischenlagerung der Gewebe der unteren Extremitäten - heben Sie die Gewebe der Innenseite des Oberschenkels relativ zur Außenseite an;
  3. Erleichtert das Gehen, indem Verspannungen in den Beinen gelöst werden.

Turner

  1. Verstärkt die Wirkung der osteopathischen Behandlung;
  2. Hilft, das Zwerchfell in Arbeit zu "verwandeln";
  3. Hilft die Körperhaltung zu verbessern;
  4. Lehrt Sie, wie Sie Ihre Muskeln am Abend nach dem Training am Tag entspannen können.

"Rhythmische" Massage

  1. Reduziert Schwellungen, verbessert den Flüssigkeitsfluss;
  2. Erhöht die "Vitalität" von Geweben;
  3. Hilft Gewebespannungen zu lindern;
  4. Trägt zur Gesamtharmonisierung des Körpers bei.